Cuidados específicos para lucir piernas hermosas... Durante la época estival, debido al calor, no es extraño notar las piernas hinchadas y pesadas.
A continuación, Cuidados específicos para lucir piernas hermosas:
Sin embargo, esta estación ofrece la posibilidad de acudir a la playa y disfrutar de una «jornada drenante», gracias al agua salada ya la arena.
Deshínchate
El simple hecho de flotar en el agua de mar relaja los músculos y ayuda a equilibrar el sistema hormonal. Darse un baño es ideal para mejorar problemas circulatorios como celulitis, varices y hemorroides.
Adelgaza
El yodo del agua de mar, que se absorbe a través de la piel, estimula la glándula tiroides, encargada de regular el metabolismo. Eso sí, sustituye las tapas y helados del chiringuito por fruta y zumos naturales.
Depúrate
Los baños de mar ayudan a eliminar toxinas, gracias a la diferencia de presión entre el aire y el agua, que estimula el retorno venoso y linfático y favorece la eliminación de líquidos a través del sudor.
Relájate
Tensión, ansiedad... agravan la mala circulación y la celulitis. Respirar aire marino (rico en oliogelementos e iones negativos) refuerza el sistema inmunitario y favorece la producción de serotonina.
