Empieza poco a poco a tomar el sol... Tras varios meses sin acudir a la playa o la piscina, la piel, además de blanca, también está más sensible, por eso, no podemos abusar del sol.
A continuación, Empieza poco a poco a tomar el sol:
De menos a más:
Conviene empezar con exposiciones de unos 15-20 minutos como máximo, e ir aumentando este tiempo en cinco o diez minutos cada día, hasta un máximo de dos horas.
Altos índices de protección. Por supuesto, es preciso proteger la piel con cremas de un SPF 30 o superior, según el tono de piel.
A medida que se adquiere un tono más dorado, también se puede reducir el índice, pero nunca por debajo de 15 porque la protección no es segura.
Recuerda que estas cremas no impiden el bronceado, sólo protegen la piel.
