El poder de la hidroterapia para cuidar tus piernas... Sólo el hecho de sumergirse en agua tonifica todo el sistema circulatorio.
A continuación, El poder de la hidroterapia para cuidar tus piernas:
En caliente: El contacto con agua a 50° C, con alto grado de humedad ambiental, produce la dilatación de poros y de vasos sanguíneos, mejorando considerablemente el fluir de la sangre. Además, contribuye a bajar la presión arterial del organismo.
En frío: Provoca el efecto contrario: una vasoconstricción que aumenta la tensión arterial y, en conjunto, favorece el funcionamiento del sistema circulatorio. En casa, aplícate el último chorro de la ducha con agua fría, en sentido ascendente; activarás tu circulación cada día. Aplicada en los pies, evitarás las varices.
Los beneficios: de la presión hi-drostática son que contribuye a que fluya más sangre al corazón, y a que éste la bombee con más fuerza al resto del cuerpo. Te sentirás mejor.
