Nada mejor para recuperar el buen humor y la energía que un baño de inmersión con aceites esenciales. Para cada necesidad existe una esencia especial. Prepare la bañera con agua tibia y antes de sumergirse añada 8 o 10 gotas de los aceites aquí recomendados. El baño debe durar al menos 20 minutos. Si desea dormir como un bebé y solucionar problemas de insomnio sólo debe agregar al agua aceite de lavanda. En cambio, si los nervios o la angustia se apoderaron de usted, unas gotas de aceite de manzanilla o de melisa son la mejor alternativa. Finalmente, si sólo desea refrescarse y recuperar la energía después de un día agitado, coloque en el agua aceite de limón. Obtendrá una sensación de frescura y bienestar inigualable.
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