Recuerda que una persona sana se levanta con energía, porque el verse y sentirse bella pasa también por nuestra vitalidad.

Si no es así, puede que "algo no vaya bien":

Las causas de un cansancio anormal y continuado pueden abarcar tanto nuestra salud física como la psíquica.

A veces nos parece normal comenzar el día con sensación de pesadez y desgana o terminar la jomada agotadas, y no es así. Mírate y analiza si no estás pasando una época de mucho estrés.

Quizá debas frenar un poco tu ritmo de vida. Otro motivo de agotamiento puede ser que tu hígado no esté bien del todo.

La alimentación inadecuada, el abuso de medicamentos o de tóxicos alimentarios
(café, alcohol...) son algunas de las causas de la sobrecarga de trabajo del hígado, cuyo primer síntoma es el cansancio injustificado.

Mezcla 20 g de valeriana seca, 20 g de semillas de cardo mariano trituradas, 10 g de raíz de ginseng y hazte una infusión con estas hierbas en medio litro de agua. Toma una taza por la mañana y otra por la noche con un poco de miel: verás los resultados.