Si tienes tus pies hinchados y muy doloridos es cuando debemos prepar un masaje que los alivie.
A continuación te enseñamos como tienes que masajear tus pies.
Masajes: se utilizan para ellos las esencias diluidas en aceites vehiculares.
Una preparación base es 30 mi de aceite vehicular con 10 o 18 gotas de esencia pura. Otros aceites ya vienen diluidos, averigüe bien al comprarlos.
Según la zona que se trate, el masaje debe ser diferente. Pero hay algunas premisas
básicas.
Los masajes para pies se hacen con ambas manos. Primero, en sentido ascendente, luego descendente. Deben estirarse cada uno de los dedos.
El masaje tonificante se realiza con un tecleo de los dedos. En cambio, para relajar o
calmar dolores, es más recomendable un amasamiento, para que se sienta presión en la zona. Las manos deben deslizarse.
