Es cierto que hoy la vida es muy estresante, aún más para la mujer que suele llevar sobre sus hombros los quehaceres de la casa, el trabajo, así como el cuidado de los hijos.

Para aliviar las tensiones del diario vivir nada mejor que sumergirse en un baño con esencias. Estas esencias sirven para revitalizar el cuerpo, cuidar la piel y liberarse de las preocupaciones.

Comience el baño utilizando un cepillo o un guante de fibra natural y efectúe movimientos circulares y ascendentes.

Si el baño de inmersión no fuera posible, darse una ducha aromática también obra milagros. Prepárela mezclando unas doce gotitas de tres aceites que pueden ser de rosa, mandarina, geranio, romero o neroli, que agregará a un jabón líquido.

Aquí van las recetas específicas:

Mezcla de lujo, se realiza con 2 gotas de neroli y 2 gotas de rosa, 1 gota de sándalo y 5 ml de aceite de almendras dulces.

Baño de leche y miel, de 10 a 25 gotas de mandarina o geranio, 1 cdta.de jabón líquido; 110 mi de aceite de almendras dulces o de girasol; 25 ml de vodka; 55 mi de leche; 1 cdta. de miel; 1 huevo.

Mezclar los ingredientes en la procesadora o lidiadora a velocidad mínima. Rinde para ocho aplicaciones.

Una vez concluido el baño de inmersión, frótese enérgicamente con una toalla para secarse y continuar estimulando la circulación.

Luego masajee las piernas con esta crema:Hidratante nutritiva, se prepara con 4 o 5 gotas de mejorana o geranio; 7 g de cera de abejas; 60 mi de aceite de almendras dulces; 30 mi de agua destilada.

Colocar la cera de abeja y el aceite de almendras en un bol resistente al calor, llevar a baño de María hasta que se funda todo. Retirar y añadir el agua removiendo hasta enfriar.

Con estos sencillos consejos tu puedes revitalizarte y sacar fuera todo el estrés aliviando tu cansancio.